स्मार्टफोन को आंख से कितनी दूर रखकर चलाना चाहिए

स्मार्टफोन को आंख से कितनी दूर रखकर चलाना चाहिए

Image Source : फाइल फोटो

आज के दौर में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है।

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स्मार्टफोन चलाने का सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है। लगातार इस्तेमाल करते रहने से यह हमारी आंखों को नुकसान भी पहुंचा सकता है।

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स्मार्टफोन की स्क्रीन से निकलने वाली किरणें हमारी आंखों को नुकसान न पहुंचाए इसके लिए हमेशा एक निश्चित दूरी के साथ फोन को यूज करना चाहिए।

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एप्पल की वेबसाइट के मुताबिक फोन को बहुत अधिक क्लोज रखने से आंखों की रोशनी को नुकसान पहुंच सकता है।

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स्मार्टफोन से हमारी आंखों को नुकसान न हो इसके लिए कम से कम 16 से 18 इंच की दूरी होना जरूरी है।

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अगर आप इससे कम दूरी पर रखकर फोन चलाते हैं तो इससे आईस्ट्रेन या फिर मायोपिया होने का खतरा बढ़ सकता है।

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आपको बता दें कि मायोपिया से ग्रसित लोगों में दूर देखने की रोशनी प्रभावित होने लगती है। ऐसे व्यक्तियों को पास की चीजें साफ नजर आती हैं।

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