शास्त्रों के मुताबिक, रात में सोने से पहले भगवान का नाम लेने और मंत्रों का जाप करने से मानसिक शांति मिलती है।
Image Source : FILE IMAGE ईश्वर का ध्यान करने से अच्छी नींद आती है और किसी भी प्रकार का भय नहीं सताता है।
Image Source : FILE IMAGE तो आइए जानते हैं कि रात को सोते समय किस मंत्र का जाप करना चाहिए।
Image Source : FILE IMAGE 'ॐ श्री गणेशाय नमः' भगवान गणेश के इस मंत्र का जाप करने से मन को शांति मिलती है।
Image Source : FILE IMAGE ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्॥ रात में सोने से पहले गायत्री मंत्र का जाप करने से बुरे सपने नहीं आते हैं।
Image Source : FILE IMAGE इतना ही नहीं गायत्री मंत्र का जाप करने से आपके आसपास निगेटिव एनर्जी नहीं आती है और सभी तरह के डर दूर हो जाते हैं।
Image Source : FREEPIK 'ॐ नमः शिवाय' मंत्र का सोने से पहले जाप करने से मन को शांति और सुकून मिलता है। रात में नींद भी बिना किसी भय के अच्छी आती है।
Image Source : FILE IMAGE 'ॐ हरि ॐ' भगवान विष्णु के इस मंत्र का जाप करने से मन अशांत नहीं होता है। मन को शांति की अनुभूति होती है।
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