रात में करेला की सब्जी क्यों नहीं खानी चाहिए?

रात में करेला की सब्जी क्यों नहीं खानी चाहिए?

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स्वाद में कड़वी, सेहत के लिए फायदेमंद होती है करेला की सब्जी

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हालांकि रात में करेला की सब्जी न खाने की सलाह दी जाती है

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रात में करेला खाने से भोजन सही तरह से डाइजेस्ट नहीं हो पाता है

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करेला अम्लकारक होता है जिससे रात में इसे पचाना मुश्किल हो जाता है

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रात में पाचन तंत्र कमजोर होने के कारण हैवी चीजें नहीं पचा पाता

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रात में करेला खाने से गैस और एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है

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वात दोष वालों को रात में करेला भूलकर भी नहीं खाना चाहिए

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कई बार रात में करेला खाने से पेट में दर्द जैसी परेशान भी हो सकती है

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