विटामिन से भरपूर नाशपाती सेहत के लिए फायदेमंद फलों में से एक है
Image Source : Freepik नाशपाती में विटामिन सी, मिनरल और फाइबर भरपूर पाया जाता है
Image Source : Freepik हालांकि कुछ लोगों को नाशपाती खाने से एलर्जी या नुकसान हो सकता है
Image Source : Freepik जिन्हें सर्दी-जुकाम की समस्या रहती है उन्हें नाशपाती नहीं खाना चाहिए
Image Source : Freepik नाशपाती खाने से गले में खराश की समस्या और बढ़ सकती है
Image Source : Freepik कुछ लोगों को नाशपाती खाने से गैस और ब्लोटिंग हो सकती है
Image Source : Freepik वजन घटाने वालों को सीमित मात्रा में ही नाशपती खाना चाहिए
Image Source : Freepik हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को भी सीमित मात्रा में ही नाशपाती खाना चाहिए
Image Source : Freepik अगर आपको एलर्जी रहती है तो नाशपाती सोच-समझकर ही खाएं
Image Source : Freepik Next : बादाम में सबसे ज्यादा कौन सा विटामिन पाया जाता है?