थायराइड में कौन से आटे की रोटी खानी चाहिए?
Image Source : Freepikथायराइड ऐसी बीमारी है जिसे डाइट से काफी कंट्रोल कर सकते हैं
Image Source : Freepikअगर मरीज का वजन कंट्रोल रहे तो थायराइड भी मैनेज रहता है
Image Source : Freepikथायराइड के मरीज को गेहूं की बजाय ज्वार की रोटी खानी चाहिए
Image Source : Freepikज्वार थायराइड में असंतुलित हार्मोन्स को कंट्रोल करने में मदद करता है
Image Source : Freepikगर्मी में ज्वार के आटे से बनी रोटी पेट में काफी ठंडक पहुंचाती है
Image Source : Freepikज्वार और बाजरा के आटे की रोटी को आप सर्दी में भी खा सकते हैं
Image Source : Freepikज्वार के आटे की रोटी आपको वजन घटाने में मदद करती
Image Source : Freepikइसमें कैल्शियम, आयरन, फोलेट और विटामिन बी पाया जाता हैं
Image Source : Freepikये सभी पोषक तत्व थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
Image Source : FreepikNext : जन्माष्टमी के दिन अपने नन्हे लाडले को दें कान्हा के ये सुंदर नाम