आजकल खाना पकाने के लिए कई तरह के बर्तन इस्तेमाल होते हैं
Image Source : Freepik नॉन स्टिक, एल्युमीनियम, स्टील और सिरैमिक का उपयोग होता है
Image Source : Freepik सेहत के लिहास से लोहे के बर्तन में खाना पकाना अच्छा होता है
Image Source : Freepik इसमें पके खाने में पोषक तत्व नष्ट नहीं होते और आयरन मिलता है
Image Source : Freepik स्टेनलेस स्टील में खाना पकाना भी सेहत के लिए अच्छा होता है
Image Source : Freepik मिट्टी के बर्तनों में भी खाना पकाना फायदेमंद माना जाता है
Image Source : Freepik खाना पकाने के लिए सबसे ज्यादा खराब एल्युमीनियम माना जाता हैं
Image Source : Freepik इसके अलाव नॉन स्टिक कुकवेयर भी सेहत के लिए हानिकारक होते हैं
Image Source : Freepik सिरैमिक और दूसरे धातु के बर्तनों में भी खाना पकाने से बचना चाहिए
Image Source : Freepik Next : सुबह एक्सरसाइज करने के 9 फायदे