प्रदूषण में वॉक करने का सबसे सही समय क्या है?
Image Source : PTIप्रदूषण और ठंड में सुबह-सुबह वॉक करना खतरनाक हो सकता है
Image Source : Freepikकुछ लोग सुबह 4-5 बजे ही वॉक करने के लिए निकल जाते हैं
Image Source : Freepikखतरनाक प्रदूषण के बीच सुबह शाम की वॉक नुकसान कर सकती है
Image Source : PTIसुबह एयर क्वालिटी सबसे ज्यादा खराब स्तर पर होती है इसलिए सुबह वॉक न करें
Image Source : Freepikहेल्थ एक्सपर्ट का कहना है धुंध और स्मॉग का असर सुबह के वक्त सबसे होता है
Image Source : Freepikइस वक्त वॉक करने से जहरीली हवा फेफड़ों में जाती है जो बीमार कर सकती है
Image Source : Freepikबेहतर होगा कि आप हल्की धूप निकलने के बाद यानि 10 बजे के बाद वॉक पर जाएं
Image Source : Freepikशाम को देर शाम में वॉक करने जाने से बचें इस समय प्रदूषण बढ़ने लगता है
Image Source : Freepikशाम को सूर्यास्त से पहले वॉक करना ठीक है यानि 5-6 बजे तक वॉक निपटा लें
Image Source : FreepikNext : स्किन और बालों की इन समस्याओं में एलोवेरा का इस्तेमाल है अमृत समान