अपच (बदहजमी) में कारगर हैं ये 9 घरेलू उपाय
Image Source : freepikअपच की समस्या खाना न पचने की वजह से होती है। ऐसे में नींबू पानी का सेवन फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikअपच की समस्या में सेंधा नमक का पानी पीना भी, इससे निजात दिलाने में मदद कर सकता है।
Image Source : freepikअपच होने पर आधे केले में काला नमक लगा कर खा लें। ये कम करने में मदद करेगा।
Image Source : freepikअपच होने पर गर्म पानी के साछ एक टुकड़ा गुड़ खाना भी फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikअपच में पुदीने की पत्तियां चबना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikअपच में हींग को भून कर काला नमक के साथ इसे लेना फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikअपच की समस्या में कई बार छाछ पीना भी फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikइस समस्या में सौंफ और धनिया के बीजों का सेवन भी फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : freepikअपच की समस्या में कई बार पान खाना भी काफी कारगर तरीके से काम कर सकता है।
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