रोज खाली पेट 5 करी पत्ता चबाने से क्या फायदा होता है?
Image Source : Socialविटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर करी पत्ता बहुत फायदेमंद हैं
Image Source : Socialकरी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं
Image Source : Socialगैस एसिडिटी को कम कर करी पत्ता डाइजेशन में सुधार लाते हैं
Image Source : Socialकरी पत्ता में एंटी हाइपरग्लाइसेमिक तत्व होते हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल करते हैं
Image Source : Socialकोलेस्ट्रॉल को घटाने और हार्ट को हेल्दी बनाने में करी पत्ता असरदार साबित होते हैं
Image Source : Socialबालों का झड़ना, सफेद होना और रूखे होने की समस्या को करी पत्ता दूर करते हैं
Image Source : Socialकरी पत्ता का जूस या ऐसे ही पत्ते खाने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है
Image Source : Socialकरी पत्ता में विटामिन ए पाया जाता है जिससे आंखों में मोतियाबिंद की समस्या कम होती है
Image Source : Socialलिवर और त्वचा को स्वस्थ बनाने में भी करी पत्ता मदद करता है इसे डाइट में शामिल करें
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