भगदड़ मचने पर कैसे बचा सकते हैं अपनी जान?
Image Source : PTIभीड़ वाली जगहों पर अक्सर भगदड़ मचने की संभावना रहती है
Image Source : PTIकभी आप ऐसी स्थिति में फंस जाएं तो जान बचाना आना चाहिए
Image Source : PTIसबसे जरूरी है शरीर का बैलेंस बनाए रखना जिससे गिरें नहीं
Image Source : PTIबॉक्सर की तरह अपने हाथों को सीने पर रखें इससे दम घुटने की संभावना कम होती है
Image Source : Freepikपैरों को सटाकर खड़े होने की बजाय पैरों को थोड़ा फैलकर खड़ें हों
Image Source : PTIचीखने चिल्लाने या किसी को धक्का मारने में अपनी एनर्जी न लगाएं
Image Source : Freepikकभी भी भीड़ के अपोजिट जाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए
Image Source : PTIसाइड में किसी दीवार या पोल के किनारे खड़े होने की तलाश करें
Image Source : PTIधैर्य बनाकर रखें, गहरी सांस लें और खुद को शांत करने की कोशिश करें
Image Source : PTINext : विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कैसे लगाएं?