आंखों से चश्मा उतारने के लिए खाएं ये 7 चीजें
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आजकल कम उम्र में ही नजर कमजोर होने लगती हैं।
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यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजें बता रहे हैं, जिन्हें खाने से आपकी नजर तेज हो सकती है।
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अंजीर को भिगोकर रोजाना खाने से आंखें तेज होती हैं।
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बादाम भिगोकर खाना आंखों के लिए फायदा करता है।
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सौंफ और मिश्री खाने से आंखों की रोशनी अच्छी होती है।
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किशमिश भिगोकर खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
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अलसी के बीज आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं।
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सूरजमुखी के बीज आंखों को फायदा करते हैं।
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कद्दू के बीज आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं।
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