आजकल कम उम्र में ही नजर कमजोर होने लगती हैं।
Image Source : freepik यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजें बता रहे हैं, जिन्हें खाने से आपकी नजर तेज हो सकती है।
Image Source : freepik अंजीर को भिगोकर रोजाना खाने से आंखें तेज होती हैं।
Image Source : freepik बादाम भिगोकर खाना आंखों के लिए फायदा करता है।
Image Source : freepik सौंफ और मिश्री खाने से आंखों की रोशनी अच्छी होती है।
Image Source : freepik किशमिश भिगोकर खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
Image Source : freepik अलसी के बीज आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं।
Image Source : freepik सूरजमुखी के बीज आंखों को फायदा करते हैं।
Image Source : freepik कद्दू के बीज आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं।
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