बैक पॉकेट में पर्स रखनेवाले हो जाएं सावधान, वरना हो सकते हैं इन बीमरियों के शिकार
Image Source : freepik बैक पॉकेट में पर्स रखने से सिर्फ सेहत संबंधी परेशानी नहीं होती, बल्कि बॉडी के कुछ हिस्सों की नसें भी खराब हो सकती हैं।
Image Source : freepik पीछे वाली जेब में पर्स रखने के कारण पुरुषों को महीनों तक बैक पेन और पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है।
Image Source : freepik पैंट की पीछे वाली जेब में पर्स रखने से नसें कमजोर होने लगती हैं। जिससे स्लिप डिस्क की नस डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है।
Image Source : freepik काम के दौरान भी लोग वॉलेट रखते हैं। इस वजह से मसल्स पर दबाव पड़ता है, जिससे साइटिक नस भी दबने लगती है। जिस कारण कई हेल्थ प्रॉब्लम्स होती है।
Image Source : freepik इन परेशानियों से बचने के लिए बैठते समय पीछे वाली जेब से पर्स निकाल कर आप बैक पेन को ट्रिगर होने से रोक सकते हैं।
Image Source : freepik पाइरीफोर्मिस मसल्स की स्ट्रेचिंग एक्सरसारइज करके भी आप कुछ ही दिनों में दर्द से भी राहत पा सकते हैं।
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