बच्चे हो गए हैं फोन एडिक्टेड तो ऐसे छुड़ाएं उनकी ये गंदी आदत
Image Source : socialइन दिनों बच्चों का फोन एडिक्शन एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, लेकिन इन कुछ उपायों से आप बच्चों को फोन एडिक्शन से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं:
Image Source : socialबच्चों के स्क्रीन टाइम के लिए आप एक निश्चित समय सीमा तय करें और इसे सख्ती से पालन करवाएं।
Image Source : socialबच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं, इसलिए उनके सामने फोन का इस्तेमाल कम से कम करें।
Image Source : socialबच्चों को आर्ट, म्युज़िक और स्पोर्ट्स में भाग लेने के लिए उत्साहित करें। उनके साथ इन एक्टिविटी में आप भी पार्टिसिपेट करें।
Image Source : socialबच्चों को फोन के दुष्प्रभावों के बारे में बताएं। उन्हें समझाएं कि इससे उनकी पढ़ाई और सेहत पर क्या असर पड़ सकता है।
Image Source : socialबच्चों के लिए सोने से पहले फोन का इस्तेमाल न करने के नियम बनाएं। इससे उनकी नींद बेहतर होगी और स्वास्थ्य भी सुधरेगा।
Image Source : socialपरिवार के साथ बाहर घूमने जाएं इससे बच्चों को फोन की बजाय परिवार के साथ समय बिताने में मजा आएगा।
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