बच्चों में चॉकलेट खाने की आदत कैसे छुड़ाएं?

बच्चों में चॉकलेट खाने की आदत कैसे छुड़ाएं?

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बच्चों और बड़ों सभी को चॉकलेट का स्वाद पसंद आता है

बच्चों और बड़ों सभी को चॉकलेट का स्वाद पसंद आता है

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लेकिन जरूरत से ज्यादा खाने से कई नुकसान होते हैं

लेकिन जरूरत से ज्यादा खाने से कई नुकसान होते हैं

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बच्चों में चॉकलेट की आदत को शुरू में कम करने की कोशिश करें

बच्चों में चॉकलेट की आदत को शुरू में कम करने की कोशिश करें

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बच्चे से बात करते हफ्ते में 1 दिन चॉकलेट डे डिसाइड करें

बच्चे से बात करते हफ्ते में 1 दिन चॉकलेट डे डिसाइड करें

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बच्चे को मीठे की क्रेविंग हो तो उसे खजूर खाने के लिए दें

बच्चे को मीठे की क्रेविंग हो तो उसे खजूर खाने के लिए दें

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चॉकलेट मांगने पर बच्चे की पसंद के फल खाने को द सकते हैं

चॉकलेट मांगने पर बच्चे की पसंद के फल खाने को द सकते हैं

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मीठा खाने का मन करे तो किशमिश दें ये हेल्दी ऑप्शन है

मीठा खाने का मन करे तो किशमिश दें ये हेल्दी ऑप्शन है

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चॉकलेट ड्रिंक की जगह फ्रेश घर बना जूस पीने को दे सकते हैं

चॉकलेट ड्रिंक की जगह फ्रेश घर बना जूस पीने को दे सकते हैं

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बच्चों को चॉकलेट खाने के नुकसान बताएं ताकि ज्यादा खाने से बचें

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