विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कैसे लगाएं?

विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कैसे लगाएं?

Image Source : social

विटामिन ई कैप्सूल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं विटामिन ई कैप्सूल को अपने चेहरे पर कैसे लगाएं?

Image Source : social

सबसे पहले कैप्सूल में सुई या पिन से छेद करें और ऑइल को उंगलियों से निचोड़कर हथेली में लें

Image Source : social

उंगलियों की मदद से आप अपने स्किन के फाइन लाइन्स, झुर्रियों पर विटामिन ई तेल की कुछ बूंदे लगाएं।

Image Source : social

अब इस ऑइल से चेहरे की मालिश करें। उंगलियों को हल्का दबाकर अपवर्ड मोशन में (ऊपर की ओर स्ट्रोक) करके मालिश करें।

Image Source : social

अपनी आंखों के नीचे, मुंह के आसपास या फिर चेहरे के दाग या निशान पर एक्स्ट्रा ऑइल लगाएं।

Image Source : social

ऑइल को स्किन में अच्छी तरहस अब्सॉर्ब होने दें। ऑइल को स्किन पर कम से एक घंटे रहने दें

Image Source : social

हाई क़्वालिटी वाले विटामिन ई कैप्सूल का ही अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें

Image Source : social

अगर आपकी स्किन ऑइली है तो कम मात्रा में ही विटामिन ई का इस्तेमाल करें।

Image Source : social

ज़्यादा फायदे के लिए विटामिन ई तेल को दूसरे फेशियल ऑइल्स या क्रीम के साथ मिक्स कर भी लगा सकते हैं।

Image Source : social

Next : एक आम में कितनी कैलोरी होती हैं?