शुद्द चीजों में नारियल पानी का नाम सबसे ऊपर आता है
Image Source : Freepik ताजा नारियल पानी अभी भी मिलावटी से काफी दूर है
Image Source : Freepik सेहत के लिए नारियल पानी पीना काफी फायदेमंद है
Image Source : Freepik वैसे तो आप सुबह शाम कभी भी नारियल पानी पी सकते हैं
Image Source : Freepik लेकिन सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना अच्छा माना जाता है
Image Source : Freepik खाने के साथ या खाने के तुरंत बाद नारियल पानी नहीं पीना चाहिए
Image Source : Freepik नारियल पानी पीने के कम से कम आधा घंटे तक खाना न खाएं
Image Source : Freepik इससे शरीर को सभी पोषक तत्व आसानी से नहीं मिल पाते
Image Source : Freepik वर्कआउट के बाद नारियल पानी पीना अच्छा माना जाता है
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