ज्यादा दही का सेवन भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है
Image Source : freepik जिन लोगों को जोड़ों में दर्द की समस्या है उन्हें दही नहीं खाना चाहिए
Image Source : freepik फूड्स से मिलने वाला आयरन और जिंक की मात्रा को कम करता है
Image Source : freepik दही में गैलैक्टोज शुगर पाई जाती है, जससे ओवेरियन कैंसर का खतरा हो सकता है
Image Source : freepik अस्थमा के मरीजों को दही का सेवन नहीं करना चाहिए
Image Source : freepik सर्दी-जुकाम की शिकायत हो, तो उसे रात में दही का सेवन नहीं करना चाहिए
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