विटामिन ई की कमी होने पर घेर लेती हैं ये बीमारियां
Image Source : freepikविटामिन ई सीने में दर्द को कम करने में मदद करता है। इसकी कमी से सीने में दर्द हो सकता है।
Image Source : freepikविटामिन ई आपकी आँखों की रोशनी को बनाए रखता है। इसकी कमी से आपकी आँखें कमजोर हो सकती हैं।
Image Source : freepikविटामिन ई आपके शरीर की नसों को मजबूत बनाता है। इसकी कमी से नसें कमजोरी हो सकती है।
Image Source : freepikविटामिन ई हमारी स्किन को स्वस्थ रखता है। इसकी कमी से त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि झाइयां और खुजली।
Image Source : freepikविटामिन ई की कमी से इम्यून सिस्टम पर गहरा असर पड़ता है और वो कमजोर हो जाता है।
Image Source : freepikNext : Kargil Vijay Diwas: जानिए इस दिन का इतिहास और महत्व