ठंड में कौन-कौन सी दाल खानी चाहिए
Image Source : Freepikसर्दियों में गर्म तासीर वाली दालों का सेवन करें
Image Source : Freepikसाबुत मसूर यानि काली मसूर ठंड में जरूर खाएं
Image Source : Freepikगर्माहट के लिए कुल्थी की दाल को डाइट का हिस्सा बनाएं
Image Source : Freepikस्वादिष्ट अरहर की दाल भी तासीर में गर्म होती है
Image Source : Freepikसर्दियों में डाइट में राजमा भी शामिल करना चाहिए
Image Source : Freepikपहाड़ी भट्ट की दाल भी शरीर को गर्म रखने में मदद करती है
Image Source : Freepikमूंग की दाल की तासीर ठंडी होती है ये कम खाएं
Image Source : Freepikउड़द दाल भी तासीर में ठंडी होती है इसे बाजरा की रोटी से खाएं
Image Source : Freepikआप चाहें तो सभी दालों को मिक्स करते खा सकते हैं
Image Source : FreepikNext : सर्दियों में परेशान करे डैंड्रफ तो, आजमाएं ये घरेलू उपाय