जोड़ो में जमे यूरिक एसिड को पेशाब के ज़रिए बाहर निकालता है ये फल, ऐसे करें सेवन
Image Source : freepikइन दिनों खराब लाइफ स्टाइल की वजह से लोगों को सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का समाना करना पड़ता है, इन्हीं में से एक है यूरिक एसिड का बढ़ना।
Image Source : freepikयूरिक एसिड बढ़ने से शरीर के जॉइंट्स में तेजी से दर्द होने लगता है, जिस कारण लोग ढंग से उठ बैठ भी नहीं पाते हैं।
Image Source : freepikयूरिक एसिड में पीड़ित मरीज को जोड़ों में दर्द, शरीर की मांसपेशियों में सूजन, जलन आदि जैसी कई गंभीर समस्याएं होने लगती हैं।
Image Source : freepikअगर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं तो यह एक फल आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikफलों का राजा केला आपके बढ़ते यूरिक एसिड की को कम करने में बेहद कारगर है।
Image Source : freepikकेला में पोटेशियम और प्रोटीनप्रचुर मात्रा में होता है जो यूरिक एसिड को यूरिन के जरिए शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।
Image Source : freepikयूरिक एसिड के मरीज रोजाना कम से कम दिन में 3 से 4 केले खाएं। इसे दूध के साथ भी मिलाकर खा सकते हैं।
Image Source : freepikयूरिक एसिड के मरीज केले का सेवन सुबह खाली पेट कभी भी न करें।
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