सिगरेट छोड़ने के बाद शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव?

सिगरेट छोड़ने के बाद शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव?

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सिगरेट छोड़ने के एक दिन के भीतर ही शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं।

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सिगरेट छोड़ने के 12 घंटे के भीतर ही शरीर में कार्बन मोनोऑक्साइड कम होने लगता है।

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सिगरेट छोड़ने के 24 घंटे के बाद ही सिगरेट पीने वाले में हार्ट अटैक का खतरा कम होने लगता है।

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सिगरेट छोड़ने के तीन दिन बाद शरीर में निकोटिन का स्तर कम होने लगता है।

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सिगरेट छोड़ने के 1 महीने बाद ही फेफड़े स्वस्थ होने लगते हैं और 9 महीने बाद फेफड़े काफी स्वस्थ हो जाते हैं।

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एक साल बाद दिल की बीमारियों की संभावना आधी हो जाती है। 5 साल बाद शरीर की नर्व्स चौड़ी हो जाती हैं।

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