दमघोंटू हुई हवा, बचाव के लिए अपनाएं ये 7 आसान ट्रिक
Image Source : social mediaलोगों को N95 या N99 मास्क पहनना चाहिए ।
Image Source : social mediaजितना संभव हो घर के अंदर रहें।
Image Source : social mediaहमेशा अपने क्षेत्र में हवा की गुणवत्ता की जांच करें
Image Source : social mediaअपने व्यायाम की दिनचर्या को घर के अंदर बदलें। फल और सब्जियां खाएं
Image Source : social mediaधूम्रपान आपके श्वसन तंत्र पर वायु प्रदूषण के प्रभाव को खराब कर सकता है।
Image Source : social mediaखूब पानी पिएं क्योंकि यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
Image Source : social mediaNext : क्या होती है कृत्रिम बारिश? प्रदूषण रोकने में कितनी कारगर