हाइपरटेंशन क्या है? जानें इसके 8 बड़े कारण

हाइपरटेंशन क्या है? जानें इसके 8 बड़े कारण

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हाई बीपी की समस्या को ही हाइपरटेंशन कहते हैं। इसमें धमनियों में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।

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हाई बीपी की समस्या आज कल खराब लाइफस्टाइल के कारण बढ़ रही है।

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हाई बीपी की समस्या तनाव की वजह से भी होती है।

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हाई बीपी की समस्या उन लोगों को ज्यादा परेशान करती है जो रात में सोते नहीं है।

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ज्यादा तेल मसाला खाने वाले लोगों में भी ये समस्या देखी जाती है।

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मोटापा भी हाई बीपी का एक मुख्य कारण है।

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ज्यादा नमक का सेवन भी हाई बीपी का कारण बन सकता है।

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स्मोकिंग करना भी इस समस्या को बढ़ाता है।

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एक्सरसाइज न करना इस समस्या का कारण बन सकता है।

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