कम कैलोरी वाला है संतरे जैसा ये फल, जानें इसे खाने के 9 फायदे

कम कैलोरी वाला है संतरे जैसा ये फल, जानें इसे खाने के 9 फायदे

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पानी से भरपूर चकोतरा शरीर को रिहाइड्रेट करता है।

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ये मूत्रवर्धक है जो कि पेशाब को खुलकर आने में मदद करता है।

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यूटीआई की समस्या में आप चकोतरा खा सकते हैं।

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चकोतरा में फाइबर होता है जो कि वेट लॉस में भी मददगार है।

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विटामिन सी से भरपूर चकोतरा, इम्यूनिटी बढ़ाता है।

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चकोतरा एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और सूजन को कम करता है।

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दिल की बीमारी वाले भी चकोतरा का सेवन कर सकते हैं।

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चकोतरा में salicylic acid होता है जो कि स्किन के लिए फायदेमंद है।

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इतना ही नहीं चकोतरा के एंटीऑक्सीडेंट्स फर्टिलिटी भी बढ़ाते हैं।

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