बरसात के मौसम में पत्तेदार सब्जियां क्यों नहीं खानी चाहिए?
Image Source : freepikबरसात में पत्तेदार सब्जियों से बचना चाहिए।
Image Source : socialक्योंकि इस मौसम में पालक जैसी सब्जियों में छोटे-छोटे कीड़े हो सकते हैं।
Image Source : freepikकुछ कीड़े और बैक्टीरिया इतने छोटे होते हैं कि खुली आंखों से भी नजर नहीं आते।
Image Source : freepikइतना ही नहीं इस मौसम में साग जैसी सब्जियां दूषित हो सकती हैं और बीमार कर सकती हैं।
Image Source : freepikबरसात, कुछ जीवों के लिए प्रजनन का मौसम होता है ऐसे में ये पत्तों के अंदर छिपे हो सकते हैं।
Image Source : freepikये जीव पेट में इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं।
Image Source : freepikकुछ तो गंभीर इंफेक्शन पैदा कर सकते हैं जिससे आपको फूड पॉइजनिंग हो सकती है।
Image Source : freepikतो, इस मौसम में पालक, पत्तागोभी और मूली आदि के पत्तों का सेवन करने से बचें।
Image Source : freepikइनकी जगह लौकी, तुरई और कद्दू आदि का सेवन करें।
Image Source : freepikNext : डोपामाइन और सेरोटोनिन कैसे बढ़ाएं?