हाई बीपी में नींबू पानी क्यों है कारगर? जानें
Image Source : socialहाई बीपी की समस्या में नींबू पानी पीना कई प्रकार से मददगार हो सकता है।
Image Source : socialनींबू पानी साइट्रिक एसिड से भरपूर है जो कि धमनियों में जमा प्लाक को साफ करता है।
Image Source : socialनींबू पानी के एंटीऑक्सीडेंट्स धमनियों को चौड़ा करते हैं और ब्लड सर्कुलेशन तेज करते हैं।
Image Source : socialनींबू पानी के पॉलिफेनॉल्स धमनियों को हेल्दी रखने में मददगार है।
Image Source : socialकैल्शियम और पोटेशियम से भरपूर नींबू पानी हाइपटेंशन को कम करने में मददगार है।
Image Source : socialनींबू पानी गुड कोलेस्ट्ऱॉल को बढ़ाने में मददगार है।
Image Source : socialनींबू पानी स्ट्रेस को कम करने में मददगार है जो कि बीपी बैलेंस करने में मदद कर सकता है।
Image Source : socialहाई बीपी की समस्या में आपको सुबह खाली पेट इसे पीना चाहिए।
Image Source : socialये हाई बीपी ही नहीं पूरी सेहत के लिए भी फायदेमंद है।
Image Source : socialNext : गर्दन की नस दबने से होने लगता है भयंकर दर्द, इन नुस्खों से तुरंत मिलेगा आराम