फलों का राजा आम सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है
Image Source : Freepik हालांकि केमिकल से पके आम खाने से नुकसान हो सकता है
Image Source : Freepik आम खाने का सही समय खाने के आधे घंटे बाद होता है
Image Source : Freepik आप चाहें तो सुबह के वक्त भी 1-2 आम खा सकते हैं
Image Source : Freepik डायबिटीज के मरीज को सुबह आम खाने से बचना चाहिए
Image Source : Freepik शुगर के मरीज को बहुत सीमित मात्रा में ही आम खाने चाहिए
Image Source : Freepik इंसुलिन लेने वाले या हाइपरग्लाइसेमिया के मरीज को आम नहीं खाना चाहिए
Image Source : Freepik देर रात आम का सेवन करने से बचना चाहिए इससे मोटापा बढ़ता है
Image Source : Freepik सूर्योदय से सूर्यास्त तक का समय आम खाने के लिए बेस्ट होता है
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