इन लोगों को नुकसान पहुंचा सकती है अंजीर

इन लोगों को नुकसान पहुंचा सकती है अंजीर

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अंजीर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद फल और ड्राईफ्रूट है

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हालांकि सभी को अंजीर फायदा पहुंचाए ये जरूरी नहीं है

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ज्यादा मात्रा में अंजीर खाने दस्त की समस्या हो सकती है

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अगर आप ब्लड थिनर की दवाएं खाते हैं अंजीर न खाएं

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अंजीर में विटामिन K होता है जो रक्त को पतला करता है

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मधुमेह में ज्यादा अंजीर खाने से ब्लड शुगर बढ़ सकता है

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अंजीर के पत्ते खाने से त्वचा काफी सेंसिटिव बनती है

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अंजीर खा रहे हैं तो आपको सीमित मात्रा में ही खानी चाहिए

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अंजीर को पानी में भिगोकर खाने से ज्यादा फायदा मिलता है

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