वर्जिन और एक्स्ट्रा वर्जिन, सेहत के लिए कौन सा तेल फायदेमंद है
Image Source : Freepikमार्केट में कई तरह के तेल मिलते हैं जिसमें वर्जिन और एक्स्ट्रा वर्जिन भी शामिल हैं
Image Source : Freepikतेल खरीदने से पहले लोग सोचते हैं कि इनमें से कौन सा तेल ज्यादा फायदेमंद है
Image Source : Freepikएक्स्ट्रा वर्जिन ऑयल को बिना कैमिकल, कलर और कोल्ड कंप्रेस तरीके से बनाया जाता है
Image Source : Freepikजबकि वर्जिन ऑयल में हीटिंग का इस्तेमाल किया जाता है और कैमिकल्स भी होते हैं
Image Source : Freepikएक्स्ट्रा वर्जिन ऑयल को ज्यादा शुद्ध और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है
Image Source : Freepikइसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा काफी ज्यादा होती है
Image Source : Freepikवहीं रेगुलर कुकिंग के लिए वर्जिन ऑयल को बेहतर माना जाता है
Image Source : Freepikदोनों तरह के तेल हार्ट और कोलेस्ट्रॉल कम कम करने में फायदेमंद होते हैं
Image Source : Freepikलेकिन कोल्ड कंप्रेस तरीके से निकाला गया तेल सेहत के लिए ज्यादा अच्छा होता है
Image Source : FreepikNext : स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की गिरफ्त से ऐसे निकलें बाहर