भीषण गर्मी में लू लगने से बचाते हैं ये फल-सब्जियां
Image Source : Freepikतेज धूप और गर्मी में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है
Image Source : Freepikलू से बचना है तो खाने में पानी से भरपूर खीरा शामिल करें
Image Source : Freepikगर्मी में रोज तरबूज खाएं इससे शरीर ठंडा और हाइड्रेट रहेगा
Image Source : Freepikलू के खतरे से शरीर को बचाने में नींबू पानी मदद करता है
Image Source : Freepikगर्मी में नारियल पानी जरूर पिएं इससे जरूरी मिनरल मिलेंगे
Image Source : Freepikगर्मी में कच्चे आम से बना पन्ना लू लगने से बचाता है
Image Source : Freepikगर्मियों में प्याज जरूर खाएं इससे लू का खतरा कम होता है
Image Source : freepikबेल का शरबत पीने से पेच स्वस्थ रहता है और लू कम लगती है
Image Source : Freepikगर्मी में पुदानी का इस्तेमाल खाने में जरूर करें इससे ठंडक मिलती है
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