अंडा सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन ये जान लें इसे कैसे खाएं
Image Source : Freepik अंडे के साथ चीनी से बनी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए
Image Source : Freepik इसके सेवन से ब्लड क्लॉटिंक की समस्या हो सकती है
Image Source : Freepik नाश्ते में अंडा और केला भी साथ में नहीं खाना चाहिए
Image Source : Freepik पोटेशियम और प्रोटीन साथ खाने से पेट में भारीपन हो सकता है
Image Source : Freepik अंडा खाने के बाद या साथ में चाय पीने से भी बचना चाहिए
Image Source : Freepik कैफीन शरीर में प्रोटीन की मात्रा को पहुंचने से रोकता है
Image Source : Freepik अंडा और मटन का कॉम्बिनेशन भी सेहत के लिए ठीक नहीं है
Image Source : Freepik एग मटन साथ खाने से पेट में अपच और दूसरी समस्या हो सकती है
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