प्रेगनेंसी में नारियल पानी किस टाइम पीना चाहिए? जानें सही समय और फायदे

प्रेगनेंसी में नारियल पानी किस टाइम पीना चाहिए? जानें सही समय और फायदे

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प्रेगनेंसी में महिलाएं नारियल पानी सुबह खाली पेट पी सकती हैं।

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प्रेगनेंसी में महिलाएं ये पहली तिमाही यानी शुरुआती 3 महीनों में ले सकती हैं।

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ये मॉर्निंग सिकनेस से लड़ने में मदद कर सकता है।

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नारियल पानी पीना उल्टी और मतली से बचाने में मददगार है।

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ये शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की कमी को दूर करता है।

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ये पीएच लेवल को बैलेंस रखने और पेट को हेल्दी रखने में मददगार है।

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नारियल पानी सीने में जलन की समस्या को कम कर सकता है।

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ये प्रेगनेंसी में कब्ज से भी बचाता है।

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प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीना हेल्दी है, लेकिन 1 गिलास से ज्यादा न पिएं। नहीं तो बीपी लो हो सकता है।

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