गिलोय का काढ़ा कब और कैसे पिएं? जानें सही तरीका

गिलोय का काढ़ा कब और कैसे पिएं? जानें सही तरीका

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अगर आपको बहुत ज्यादा सर्दी-जुकाम होता है तो आपको गिलोय का काढ़ा पीना चाहिए।

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गिलोय एंटीबैक्टीरियल है जो कि मौसमी बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाता है।

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गिलोय का काढ़ा एंटीवायरल भी है जो कि वायरल बीमारियों से बचाव में मददगार है।

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गिलोय का काढ़ा पीने से अस्थमा जैसै रोग को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।

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अगर आपको लंबे समय से कफ वाली खांसी हो रही है तब भी गिलोय का काढ़ा पीना फायदेमंद है।

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गिलोय का काढ़ा बुखार आने पर भी आप ले सकते हैं।

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पाचन से जुड़ी समस्याओं में भी गिलोय का काढ़ा पीना फायदेमंद है।

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आपको गिलोय का काढ़ा सुबह खाली पेट पीना चाहिए।

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ध्यान रखें कि 1 दिन में 1 कप से ज्यादा गिलोय का काढ़ा न पिएं।

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