जुकाम होने पर आप क्या-क्या खा सकते हैं?
Image Source : Freepikसर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ नेचुरल चीजों का सेवन कर सकते हैं।
Image Source : Freepikआयुर्वेद के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर शहद आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।
Image Source : Freepikजुकाम की समस्या से राहत पाने के लिए शहद को दिन में दो बार कंज्यूम किया जा सकता है।
Image Source : Freepikहेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सर्दी, खांसी और जुकाम में अदरक भी फायदेमंद साबित हो सकती है।
Image Source : Freepikअदरक में पाए जाने वाले तत्व काफी तेजी से खांसी और जुकाम में असर करते हैं।
Image Source : Freepikअगर आपको सर्दी, खांसी या फिर जुकाम है तो हल्दी वाला दूध जरूर पिएं।
Image Source : Freepikदादी-नानी के जमाने से इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हल्दी वाले दूध को पीने की सलाह दी जाती रही है।
Image Source : Freepikक्या आप जानते हैं कि लौंग का सेवन करके भी आप गले से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं?
Image Source : Freepikये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
Image Source : FreepikNext : डायबिटीज में फायदेमंद है इन पत्तियों को चबाना