पेट में जलन होने पर क्या खाना चाहिए?

पेट में जलन होने पर क्या खाना चाहिए?

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खानपान में गड़बड़ी की वजह से पेट में दिक्कते होने लगती हैं। ज़्यादा चटपटा और मसालेदार खाना, पेट की सेहत को प्रभावित करता है।

खानपान में गड़बड़ी की वजह से पेट में दिक्कते होने लगती हैं। ज़्यादा चटपटा और मसालेदार खाना, पेट की सेहत को प्रभावित करता है।

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जब खाना अच्छी तरह नहीं पचता है तो पेट में एसिडिक गैस बनने लगती है जिससे सीने और पेट में जलन की समस्या होने लगती है।

जब खाना अच्छी तरह नहीं पचता है तो पेट में एसिडिक गैस बनने लगती है जिससे सीने और पेट में जलन की समस्या होने लगती है।

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ऐसे में सीने और पेट की जलन से छुटकारा पाने के लिए इन कुछ चीज़ों का सेवन करें। इन नुस्खों से आपको तुरंत आराम मिलेगा।

ऐसे में सीने और पेट की जलन से छुटकारा पाने के लिए इन कुछ चीज़ों का सेवन करें। इन नुस्खों से आपको तुरंत आराम मिलेगा।

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पेट की जलन को दूर करने में केला फ़ायदेमंद है। इसे खाने से पेट को तुरंत आराम मिलता है।

पेट की जलन को दूर करने में केला फ़ायदेमंद है। इसे खाने से पेट को तुरंत आराम मिलता है।

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अदरक में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण उल्टी, एसिडिटी और सीने की जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं।

अदरक में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण उल्टी, एसिडिटी और सीने की जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं।

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पेट में जलन होने पर दही का सेवन भी फायदेमंद है। इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स हेल्दी गट बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करते हैं।

पेट में जलन होने पर दही का सेवन भी फायदेमंद है। इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स हेल्दी गट बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करते हैं।

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पेट के लिए सौंफ का पानी भी फायदेमंद है। खाना खाने के बाद सौंफ चबाएं या सौंफ का पानी बनाकर पिएं।

पेट के लिए सौंफ का पानी भी फायदेमंद है। खाना खाने के बाद सौंफ चबाएं या सौंफ का पानी बनाकर पिएं।

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 थोड़ी सी अजवाइन को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से भी एसिडिटी या पेट की जलन बंद हो जाती है।

थोड़ी सी अजवाइन को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से भी एसिडिटी या पेट की जलन बंद हो जाती है।

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पुरुषों की सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है अश्वगंधा

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