जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं ये 9 उपाय
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर रोजाना खाली पेट लहसुन की 1 कली खाएं।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर अजवाइन का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर गर्म पानी की सिकाई भी फायदेमंद है।
Image Source : freepikजोड़ों में ज्यादा दर्द होने पर हल्दी और अदरक का काढ़ा पीना भी फायदेमंद है।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर सरसों तेल और लौंग की मालिश करें।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर कैल्शियम से भरपूर फूड्स का सेवन फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द में गाजर का जूस पीना भी फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द में अरंडी के तेल की मालिश भी काफी फायदेमंद है।
Image Source : freepikजोड़ों में दर्द होने पर हल्दी वाला दूध पीना भी फायदेमंद है।
Image Source : freepikNext : इन बीमारियों में हल्दी गला देता है शरीर, कभी न करें इस्तेमाल