weight loss: वजन कम करने के लिए बनाएं जीरा चाय
Image Source : freepikघर पर आसानी से केवल एक जीरा चाय के माध्यम से वजन को कम किया जा सकता है
Image Source : freepikअगर आप भी बढ़ते वजन को घटाने का कोई आसान तरीका ढूंढ रही हैं, तो घर पर जीरा चाय बनाकर जरूर पिएं
Image Source : freepikजीरा पाचन क्रिया को मजबूत करता है, जिससे वजन कम होता है
Image Source : freepikइसमें सूजन को कम करने की क्षमता होती है
Image Source : freepikइसके सेवन से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है
Image Source : freepikस्टेप 1 - सबसे पहले एक पैन में 2 बड़ा चम्मच जीरा को अच्छे से धीमी आंच पर भून लें
Image Source : freepikस्टेप 2 - अब पानी गरम करें, पानी के हल्का गरम होने पर इसमें भूना हुआ जीरा डाल दें
Image Source : freepikस्टेप 3 - अब चाय को 5 से 6 मिनट तक अच्छे से उबलने दें, इसके बाद इसे एक गिलास में छानकर रख लें
Image Source : freepikस्टेप 4 - अब आपको तैयार चाय में शहद मिला लेना है, इस चाय को रोजाना सुबह पिएं आपका फैट कम होने लगेगा
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