Weight Loss: वजन कम करने के लिए दालचीनी है फायदेमंद

Weight Loss: वजन कम करने के लिए दालचीनी है फायदेमंद

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दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो भारतीय रसोई में अमूमन मिल ही जाता है

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दालचीनी का स्वाद हल्का कड़वा होता है लेकिन यह भोजन के स्वाद को दोगुना कर देता है

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सिर्फ इतना ही नहीं यह वजन घटाने में भी काफी मदद करता है

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एक ग्लास पानी में दालचीनी पाउडर डालकर उबालें, अब दिन में 3-4 बार इस ड्रिंक का सेवन करें

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वजन घटाने के लिए नींबू, शहद और दालचीनी की चाय बनाकर पीनी चाहिए

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कॉफी में भी दालचीनी पाउडर डालकर पी सकते हैं

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वजन घटाने के लिए फल और सब्जियों के जूस में भी दालचीनी पाउडर मिला सकते हैं

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पेट की चर्बी कम करने के लिए स्प्राउट्स में दालचीनी मिलाकर खा सकते हैं

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