रोजाना खा रहे हैं तरबूज तो हो जाएं सावधान! जानें इसके नुकसान

रोजाना खा रहे हैं तरबूज तो हो जाएं सावधान! जानें इसके नुकसान

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गर्मी के मौसम में तरबूज खूब मिलता है, ऐसे में कुछ लोग इसका ज्यादा सेवन करने लगते हैं, जो कि सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है।

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तरबूज ज्यादा खाने से शरीर में ग्लूकोस लेवल बढ़ सकता है।

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तरबूज ज्यादा खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।

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अगर आप शराब पीते हैं तो ज्यादा तरबूज खाने से बचना चाहिए। शराब के साथ तरबूज के रिएक्शन से लिवर में सूजन आ सकती है।

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तरबूज के अधिक सेवन से दस्त की समस्या हो सकती है।

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तरबूज का ज्यादा सेवन पाचन संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

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तरबूज ज्यादा खाने से आप ओवर-हाइड्रेशन के शिकार भी हो सकते हैं।

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ज्यादा तरबूज के सेवन से उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है।

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तरबूज के सेवन से कुछ लोगों में एलर्जी की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।

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