दूध में अखरोट मिलाकर पीने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे
Image Source : Freepikरात में सोने से पहले दूध में अखरोट का पाउडर डालकर पिएं
Image Source : Freepikअखरोट में फोलेट, फाइबर, पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है
Image Source : Freepikदूध में कैल्शियम, फैट, विटामिन डी, बी12 और प्रोटीन होता है
Image Source : Freepikअखरोट बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाकर हार्ट को हेल्दी रखता है
Image Source : Freepikदूध में अखरोट मिलाकर पीने से दिमाग और मैमोरी तेज होती है
Image Source : Freepikअखरोट को दूध के साथ खाने से झाईं और झुर्रियां दूर होती हैं
Image Source : Freepikइसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं और चेहरे पर ग्लो आने लगता है
Image Source : Freepikदूध और अखरोट साथ खाने से इम्यूनिटी मजबूत बनती है
Image Source : Freepikये दोनों चीजें मिलकर डायबिटीज में ब्लड शुगर को कम करती हैं
Image Source : FreepikNext : नाखून पर ऐसे निशान, इन जानलेवा बीमारी के हो सकते हैं संकेत