Vitamin A की कमी से रतौंधी और एक्जिमा जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
Image Source : social Vitamin B में कई प्रकार के विटामिन आते हैं और इनसे स्किन, मुंह और मानसिक बीमारियां हो सकती हैं।
Image Source : social Vitamin C की कमी से आपको स्कर्वी और जोड़ों से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं।
Image Source : social Vitamin D की कमी से आपको हाइपोकैल्सीमिया और ऑस्टियोपोरोसिस की बीमारी हो सकती है।
Image Source : social Vitamin E की कमी से स्किन डिजीज, स्ट्रोक और पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
Image Source : social Vitamin K की कमी से आपको ब्लड क्लॉटिंग और धमनियों में ब्लॉकेज से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
Image Source : social Vitamin U की कमी से पेट में अल्सर और शरीर पर कई प्रकार के घाव हो सकते हैं।
Image Source : social Vitamin H की कमी से शरीर में बायोटिन की कमी हो सकती है जिससे स्किन और बालों की समस्याएं परेशान कर सकती हैं।
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