बीपी हाई होने पर कौन सी सब्जी खाएं?

बीपी हाई होने पर कौन सी सब्जी खाएं?

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हाई बीपी में पानी से भरपूर खीरा खाना फायदेमंद है।

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लौकी का सेवन हाई बीपी में फायदेमंद है।

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कद्दू का सेवन हाई बीपी में फायदेमंद है।

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नींबू को डाइट में शामिल करना भी फायदेमंद हो सकता है।

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हाई बीपी के मरीजों के लिए ब्रोकली खाना भी फायदेमंद है।

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हाई बीपी के मरीज डाइट में हरे केले को शामिल करें।

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हाई बीपी में पत्तागोभी खाना भी फायदेमंद है।

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हाई फाइबर से भरपूर शकरकंद खाना भी इस समस्या में फायदेमंद है।

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अंत में हरी मिर्च खाना हाई बीपी में फायदेमंद है।

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