जमे हुए बैड कोलेस्ट्रॉल को पिघला देगा इस काले बीज का पानी
Image Source : freepikहाई कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे जानलेवा रोग होने का डर रहता है।
Image Source : freepikकलौंजी के बीज शरीर में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघला सकते हैं।
Image Source : freepikकलौंजी का पानी कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान लोगों के लिए फायदेमंद होता है।
Image Source : freepikकलौंजी के बीजों में बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के गुण पाए जाते हैं।
Image Source : freepikकलौंजी कोलेस्ट्रॉल को नसों में जमने से रोकती है, जिससे हार्ट हेल्दी रहता है।
Image Source : freepikकोलेस्ट्रॉल के मरीजों को अपनी डाइट में कलौंजी के बीज जरूर शामिल करने चाहिए।
Image Source : freepikकलौंजी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल के अलावा ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहती है।
Image Source : freepikकलौंजी के बीज खाने या इसका पानी अपनी डाइट में शामिल करने से हार्ट अटैक का डर कम हो जाता है।
Image Source : freepik1 चम्मच कलौंजी को 1 गिलास पानी में रातभर भिगाकर रख दें। सुबह इस पानी को पिएं।
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