Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

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यूरिक एसिड का बढ़ना कई रोगों वजह बनता है

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जानिए यूरिक एसिड कंट्रोल करने के तरीके

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यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से गठिया जैसे रोग होते हैं

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वहीं इससे गाउट की समस्या भी हो सकती है

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गाउट को कंट्रोल न किया जाए तो हड्डियां डैमेज होने लगती हैं

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हाथ पैरों में दर्द और सूजन जैसी समस्याएं होने लगती हैं

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ऐसे करें यूरिक एसिड को कंट्रोल

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रोज कम से कम 30 मिनट एक्‍सरसाइज करें

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पैक्‍ड फूड का सेवन न करें

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कैचअप से दूर रहें

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चॉकलेट, चिप्‍स और बिस्‍कुट के सेवन से बचें

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खाली पेट अजवाइन का सेवन करें

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