Uric Acid: यूरिक एसिड को तुरंत कंट्रोल के लिए क्या खाएं

Uric Acid: यूरिक एसिड को तुरंत कंट्रोल के लिए क्या खाएं

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जिन लोगों का यूरिक एसिड ज्यादा रहता है वो नॉन वेज फूड से परहेज करें

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एल्कोहल का सेवन करते हैं उनकी बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है जिसकी वजह से बॉडी से टॉक्सिन निकलने का काम रुक जाता है

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फ्रुकटॉज शुगर फ्रूट जूस, कोल्ड ड्रिंक और सोडा जैसे ड्रिंक न पिएं

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हाई प्रोटीन डाइट से परहेज करें

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फ्रूट्स में मौजूद साइट्रिक एसिड यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मददगार है

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फाइबर से भरपूर सब्जियां यूरिक एसिड को कंट्रोल करती हैं

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