किडनी को बुरी तरह सड़ा देता है यूरिक एसिड, इन फूड्स से होगा कंट्रोल
Image Source : freepikबेरीज में एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी पाई जाती है। यह शरीर में बढ़ते यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
Image Source : freepikनींबू का रस यूरिक एसिड कंपाउंड में तोड़ता है। जिस वजह से खून में बहुत कम मात्रा में एसिड रह जाते हैं और यह शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को भी नियंत्रित रखने में मदद करता है।
Image Source : freepikग्रीन टी मे मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी खून में यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकता है।
Image Source : freepikब्रोकली शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को संतुलित रखने और इन्फ्लेमेशन को कम करने के लिए जाना जाता है।
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