ब्रश करने का सही टाइम क्या है?
Image Source : freepikटूथब्रश करने से दांतों के बीच जमी गंदगी साफ होती है।
Image Source : freepikटूथब्रश करने से दांत और मसूड़ों की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
Image Source : freepikदांतों को मजबूत रखने के लिए लोगों को रोजाना 2 बार सुबह और रात को ब्रश जरूर करना चाहिए।
Image Source : freepikसुबह उठते ही सबसे पहले ब्रश करना चाहिए उसके बाद ही कुछ खाना चाहिए।
Image Source : freepikब्रश करते समय यह भी जरूर ध्यान रखें कि यह सही तरीके से किया जाए।
Image Source : freepikरात को सोने से पहले ब्रश करना चाहिए।
Image Source : freepikब्रश करके सोने से दांत साफ रहेंगे और कीड़े लगने का खतरा भी कम हो जाएगा।
Image Source : freepikदिन में कुछ खाने के बाद अच्छी तरह कुल्ला भी करना चाहिए।
Image Source : freepikओरल हेल्थ अच्छी रहने से सेहत भी अच्छी रहती है।
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