इस वजह से आती है हिचकी, रोकने के लिए करें ये उपाय

इस वजह से आती है हिचकी, रोकने के लिए करें ये उपाय

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जब भी हिचकी आती है तब लोग कहते हैं कि कोई याद कर रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं हिचकी आने के पीछे भी वैज्ञानिक कारण है।

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जब सांस की नली में कॉन्ट्रैक्शन होता है तब फेफड़ों में हवा के लिए अलग जगह बनती है। जिस वजह से डायफ्राम का कॉन्ट्रैक्शन बाहर की तरफ होने लगता है और वो सिकुड़ने लगता है इस वजह से हिचकी आती है।

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अगर हिचकी कुछ समय में आकर चली जाए तब तो कोई दिक्कत नहीं है लेकिन अगर वो 2 दिन तक लगातार आती रहे तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

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हिचकी को रोकने के लिए आप कुछ इन उपायों को भी आज़मा सकते हैं।

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एक गिलास गुनगुना पानी में कुछ पुदीने के पत्ते, नींबू का रस मिलाएं। यह पानी पी लें इससे हिचकी खत्म हो जाएगी।

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सोंठ और हरड़ पाउडर को मिलाकर एक चम्मच पाउडर को पानी के साथ खाएं इससे भी राहत मिलेगी।

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ज्यादा हिचकी आ रही है तो नींबू का टुकड़ा चूसें, इससे बेहद आराम मिलता है।

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