खराब खानपान की वजह से लोग डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। इससे हार्ट, किडनी समेत कई अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
Image Source : social डाइबिटीज के लक्षण लोगों को जल्दी समझ में नहीं आते हैं। वैसे तो इसके कई लक्षण हैं लेकिन यूरिन के जरिए भी डायबिटीज की पहचान कर सकते हैं।
Image Source : social अगर पेशाब करते समय कुछ इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं तो आपको अपनी सेहत को लेकर तुरंत अलर्ट हो जाना चाहिए
Image Source : social अगर आप ज्यादा पानी नहीं पी रहे हैं। फिर भी बार-बार पेशाब आ रहा है तो ये डायबिटीज का लक्षण होता है।
Image Source : social अगर पेशाब करते समय यूरिन से बदबू आ रही है और ऐसा हर दिन हो रहा है तो समझें कि ये शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का एक संकेत हैं।
Image Source : social अगर यूरिन का रंग हल्का पीला हो गया है और उसमे सफेदी की मात्रा बढ़ गई है तो यह प्री डाइबिटीज के लक्षण हैं।
Image Source : social डायबिटीज होने पर सीधा असर किडनी पर पड़ता है। इस वजह से शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे पेशाब का रंग बदलने लगता है।
Image Source : social पेशाब करते समय अगर ज्यादा झाग आ रहे हैं तो ये संकेत है कि शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ रही है, जो किडनी पर डायबिटीज का एक संकेत है।
Image Source : social डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट में बदलाव करें। मीठा कम से कम खाएं। रोजाना एक्सरसाइज करें। साथ ही शुगर लेवल की जांच कराते रहें।
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