कौन सी दाल खाने से सबसे ज्यादा गैस बनती है?

कौन सी दाल खाने से सबसे ज्यादा गैस बनती है?

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कुछ लोगों को हाई प्रोटीन दाल खाने से गैस बनने लगती है

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दाल खाने के बाद एसिड रिफ्लक्स की समस्या होने लगती है

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अरहर दाल सबसे ज्यादा प्रोटीन वाली होती है जो गैस बनाती है

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उड़द की दाल को पचाने में समय लगता है और गैस करती है

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चने की दाल खाने पेट में गैस, एसिडिटी की समस्या हो सकती है

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हरे या पीले मटर की दाल खाने से भी पेट में गैस बनने लगती है

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कुछ लोगों को राजमा और छोले खाने के बाद भी गैस बनती है

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इन दालों में प्रोटीन ज्यादा होता है, जिसे पचाने में समय लगता है

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मूंग और धुली मसूर की दाल हल्की होती है और गैस कम करती है

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